יום א: | 14:00 - 20:45 |
ימי ב-ה: | 5:30 - 20:45 |
יום ו: | 5:30 - 16:45 |
שבת: | 8:00 - 16:45 |
יום ראשון: | 14:00 - 21:45 |
יום שני: | 05:30 - 13:00 14:00 - 20:45 |
יום שלישי: | 05:30 - 13:00 14:00 - 20:45 |
יום רביעי: | 05:30 - 13:00 14:00 - 20:45 |
יום חמישי: | 05:30 - 13:00 14:00 - 20:45 |
יום שישי: | 05:30 - 16:45 |
יום שבת: | 07:00 - 14:00 |
נשים:
יום ראשון 08:45-11:15גברים:
יום ראשון 11:30-13:45
שעה | ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8:00 | התעמלות במים גלי אהרונוביץ8:15 |
התעמלות במים גלי אהרונוביץ8:15 |
התעמלות במים רות שונשיין8:30 |
||||
9:00 | התעמלות לנשים יאנינה9:15 |
חיזוק ועיצוב דינאמי רות שונשיין 9:15 |
פילאטיס כסאות – גלי 09:30 |
חיזוק ועיצוב דינאמי רות שונשיין 9:15 |
התעמלות במים גלי אהרונוביץ 9:30 |
||
10:15 | התעמלות למבוגרים יאנינה10:15 |
צפיפות העצם רות שונשיין 10:15 |
פילאטיס כסאות – גלי 10:15 |
צפיפות העצם רות שונשיין 10:15 |
|||
17:00 | יוגה מאיר 17:30 |
יוגה – מאיר 17:30 |
|||||
18:00 | עיצוב, חיטוב וחיזוק הגוף שרית גולן 18:00 |
פילאטיס יאנינה 18:00 |
עיצוב, חיטוב וחיזוק הגוף שרית גולן 18:15 |
||||
19:00 | פילאטיס מאיה 19:00 |
||||||
19:45 |
ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ניב | רז | שיר | לילי | רז | לילי | שיר | רז | ניב | לילי | רז | לילי |
15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 15:15-16:00 אנטולי |
15:15-16:00 | 15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 15:00-15:45 | 13:15-14:00 אנטולי |
13:15-14:00 |
15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 16:00-16:45 אנטולי |
16:00-16:45 | 15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 15:45-16:30 | 14:00-14:45 אנטולי |
14:00-14:45 |
16:30-17:15 |
16:30-17:15 | 16:30-17:15 | 16:30-17:15 | 16:00-16:45 |
16:45-17:30 | 16:30-17:15 | 16:30-17:15 | 16:30-17:15 |
16:30-17:15 | 14:45-15:30 | 14:45-15:30 |
17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:30-18:15 | 17:30-18:15 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 15:30-16:15 | 15:30-16:15 |
18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 18:15-19:00 | 18:15-19:00 | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | 16:15-17:00 | 16:15-17:00 |
18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 | 18:45-19:30 |
יום א: | 11:00 - 20:00 |
ימי ב-ה: | 8:00 - 20:00 |
יום ו: | 8:00 - 16:00 |